Viata celor mici a devenit din ce in ce mai grea din cauza izolarii si a distantarii sociale, iar miscarea in aer liber a reprezentat doar un vis frumos pentru ei o perioada de timp. Relaxarea din ultima vreme le-a permis, insa, sa revina la unele dintre obiceiurile si activitatile de zi cu zi, extrem de distractive si benefice pentru sanatatea fizica si psihica. Astfel, sportul a inceput sa fie practicat de prichindeii bucurosi ca pot alerga in parc alaturi de colegi sau prieteni.
Activitatile sportive de grup au fost interzise la inceput, pentru ca era putin probabil sa se poata respecta toate regulile distantarii sociale. In ultima vreme, totusi, multe dintre ele au inceput sa fie permise din nou si acest lucru nu a putut decat sa aduca fericire in viata copiilor, dar si a parintilor, incantati de faptul ca acestia pot face miscare.
Iata ce sporturi sunt ideal de practicat de catre cei mici in perioada pandemiei!
Antrenamentele sportive au fost reluate, insa cu o serie de măsuri. Cu toate acestea, cei mici așteaptă cu nerăbdare să revină zi de zi pe terene sau în sală.
1. Copiii pasionati de fotbal alearga in aer liber sub atenta supraveghere a antrenorilor. Nu au voie sa stea unul langa altul, fiecare foloseste propria minge, echipamentele pentru fotbal personale si respecta cu sfintenie noile masuri de siguranta. Parintii nu au voie sa intre in interior. Angajatii cluburilor iau temperatura corporala a micutilor obligati sa-si dezinfecteze mainile si sa paseasca pe un covor imbibat cu o solutie dezinfectanta. Copiii vin de acasa cu sticla de apa proprie, nu se ating si nu se apropie unul de altul;
2. Artele martiale au reusit sa readuca la antrenamente copiii pasionati de miscare in aer liber de aceasta data, mersul in sala fiind interzis in continuare, dar existand promisiuni ca, in curand, se va redeschide si aceasta optiune. Timpul petrecut in natura, exercitiile de inviorare si aprofundarea stilurilor de lupta au facut ca micutii sa redevina activi si plini de viata;
3. Copilul are nevoie sa isi consume energia, iar ciclismul ii da exact ceea ce are nevoie, nu doar lui, ci intregii familii. Din fericire, acest sport este practicat mai mereu in aer liber, astfel incat micutii au avut nevoie doar de biciclete in stare perfecta de functionare si cateva accesorii obligatorii de folosit de catre fiecare in parte (sticla de apa, echipamentul sportiv, prosopul);
4. Inotul ramane un sport apreciat de copiii care adora sa se balaceasca. Instalarea Starii de Urgenta a interzis folosirea bazinelor de inot pentru o lunga perioada de timp, dar impunerea relaxarii a adus cu sine posibilitatea reluarii acestei activitati. Evident ca au fost luate toate masurile de siguranta, in asa fel incat virusul sa nu se raspandeasca in randul micutilor inotatori;
5. Un sport care prezinta un risc foarte scazut de contactarea a virusului Covid-19 este tenisul. Parintii care vor sa ii sprijine pe cei mici sa faca multa miscare fizica se pot orienta catre tenis. Nu exista contact fizic intre copii, fiind perfect pentru mentinerea distantarii fizice.
In concluzie, desi pandemia a obligat multe familii sa renunte la vechiul stil de viata si sa educe copiii in spiritul protejarii contra virusului, totusi, sportul nu a fost uitat si a reinceput sa faca parte din viata tuturor.
Surse foto:
shutterstock.com
