spot_img

Nu mai sta acasă, pe tabletă, telefon sau XBox … PATINEAZĂ!

spot_img

Date:

Share post:

spot_img
spot_img

Patinajul este cel mai bun sport posibil, pe care-l poți practica iarna. Nu o spunem noi, o spun cercetătorii.

RefleqtMedia vă prezintă principalele beneficii pe care ți le poate aduce patinajul:

  1. Îmbunătățește postura

Activitatea de echilibrare pe gheață, coroborată cu patinajul în sine contribuie mult la îmbunătățirea posturii, întărirea mușchilor de pe coloana vertebrală și, nu în ultimul rând, la corectarea defectelor de coloană.

2. Contribuie la slăbit

Fiind vorba despre un sport care se practică prin implicarea mai multor grupe musculare, patinajul vă ajută să slăbiți și să vă formați un adevărat corp de viespe, prin tonifierea musculaturii de pe gambe, coapse și șolduri

3. Îmbunătățește biomotricitatea

Activitatea de balansare pe gheață și utilizarea mușchilor și a simțurilor pentru a-ți păstra echilibrul, te ajută foarte mult în îmbunătățirea capacității neuronale de menținere a echilibrului și de formare de noi sinapse, în trunchiul cerebral.

 

Patinoarul de la Turda este unul de dimensiuni mari, motiv pentru care poți patina foarte ușor. De asemenea, programul este unul flexibil, axat pe nevoile tuturor.

 

Așa că, haideți! Lăsați tableta, telefonul și gadgeturile deoparte și MERGEȚI LA PATINOAR!

Comentarii

spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img
spot_img

Related articles

În atenția locuitorilor municipiului Turda

În cadrul Serviciul Public Comunitar de Pașapoarte de la Biroul Unic al Primăriei Municipiului Turda cererile vor fi...

Probleme la Pașapoarte Turda – cetățenii, nemulțumiți, funcționarii, profesioniști la ridicat din umeri

Probleme grave în această dimineață la punctul de lucru Turda al Serviciului Public Comunitar Pașapoarte. Deși NU AU FOST...

Inspectoratul Județean în Construcții confirmă sesizările USR PLUS Turda

⚠️ Inspectoratul Județean în Construcții CONFIRMĂ sesizările USRPLUS Turda în privința lucrărilor de MÂNTUIALĂ de pe strada Bogata❗...

Turda are 8 campioni naționali la Karate, categoria de vârstă -13 ani!

620 de sportivi din 44 de cluburi participante s-au aliniat la startulCampionatului Național, organizat în acest weekend la...
spot_img

Slujba religioasa la Baza 71 Aeriana, in memoria eroilor din Dobrogea

Întreg personalul Bazei 71 Aeriană a participat în această dimineața la ceremonia religioasă de comemorare a militarilor căzuți la datorie, ieri 2 martie.   În catastrofa...
%d bloggers like this: