Mișcarea adaptată vârstei poate avea un rol important în menținerea mobilității, echilibrului și independenței persoanelor vârstnice, iar Potaissa Spa & Wellness din Turda pune la dispoziția seniorilor programe de kinetoterapie realizate în funcție de nevoile fiecărei persoane.
Exercițiile sunt adaptate capacității fizice și nivelului de mobilitate al fiecărui beneficiar, obiectivul fiind menținerea unei vieți cât mai active și sigure.
Prin kinetoterapie, seniorii pot lucra la îmbunătățirea forței musculare, flexibilității, coordonării și echilibrului, elemente importante pentru activitățile obișnuite de zi cu zi.
Un alt obiectiv important îl reprezintă reducerea riscului de cădere, una dintre problemele frecvente odată cu înaintarea în vârstă.
Exerciții adaptate fiecărei persoane
Programele de kinetoterapie pentru seniori nu presupun exerciții standard aplicate tuturor participanților, ci mișcări adaptate posibilităților și nevoilor individuale.
În funcție de situație, exercițiile pot urmări creșterea forței, îmbunătățirea mobilității articulare, păstrarea flexibilității sau dezvoltarea echilibrului și coordonării.
Scopul este ca seniorii să își păstreze cât mai mult independența în activitățile cotidiene, de la mers și urcatul scărilor până la diferite activități casnice.
„Mai multă mobilitate. Mai multă încredere” este mesajul transmis de Potaissa Spa & Wellness, care pune accent pe mișcare realizată în condiții de siguranță și pe creșterea încrederii persoanelor vârstnice în propriul corp.
Accent pe mobilitate, echilibru și independență
Potrivit reprezentanților Potaissa Spa & Wellness, kinetoterapia destinată seniorilor urmărește mai multe direcții importante: dezvoltarea forței și flexibilității, îmbunătățirea echilibrului și coordonării, reducerea riscului de cădere și menținerea unei independențe cât mai mari.
Exercițiile efectuate constant și corect pot contribui și la menținerea unei rutine active, aspect important pentru calitatea vieții persoanelor vârstnice.
Persoanele interesate de programele de kinetoterapie se pot programa direct la Potaissa Spa & Wellness.
Programările se fac la numărul de telefon 0756 019 392.
Potaissa Spa & Wellness este situat în Piața Republicii nr. 6A, Turda.
Pentru seniorii care vor să își păstreze mobilitatea și să se simtă mai siguri în activitățile de zi cu zi, kinetoterapia poate reprezenta o soluție prin care mișcarea este realizată controlat și adaptat fiecărei persoane.
