Primul ajutor este esențial atunci când cineva se îneacă, iar recentele evenimente petrecute la Câmpia Turzii ne-a îndemnat să scriem acest articol, de care sperăm că veți ține cont. Înecul alimentar este o urgență în care un obiect, de regulă mâncare, blochează traheea și împiedică respirația. În astfel de situații, intervenția corectă și rapidă poate salva viața.
1. Evaluează situația
- Dacă persoana poate vorbi, tuși sau respira, încurajeaz-o să continue să tușească.
- Dacă nu respiră, nu poate vorbi sau tuși, situația este gravă și trebuie să intervii imediat.
2. Lovituri între omoplați (back blows)
- Stai în spatele persoanei și ușor pe lateral.
- Apleacă ușor persoana în față.
- Aplică până la 5 lovituri ferme între omoplați, cu călcâiul palmei.
3. Manevra Heimlich (abdominal thrusts)
- Dacă loviturile la spate nu dau rezultate, fă până la 5 compresii abdominale.
- Pune un pumn în zona dintre buric și stern, prinde-l cu cealaltă mână și împinge în sus și spre interior, energic.
4. Continuă secvența
Alternează 5 lovituri în spate cu 5 compresii abdominale până când obiectul este eliminat sau sosesc echipajele de urgență.
5. Solicită ajutor medical
- Dacă persoana devine inconștientă, sună imediat la 112.
- Începe resuscitarea cardio-respiratorie (CPR) și extrage obiectul doar dacă îl vezi clar.
6. Situații speciale
- În cazul femeilor gravide sau al persoanelor obeze, se recomandă presiuni pe piept (chest thrusts), nu pe abdomen.
- La sugari sub 1 an se folosesc 5 lovituri pe spate alternate cu 5 compresii pe piept, adaptate dimensiunii lor.
Cum să previi înecul cu mâncare
Prevenția e mult mai simplă decât intervenția.
- Taie mâncarea în bucăți mici, potrivite pentru a fi înghițite fără risc.
- Mestecă încet și bine, mai ales alimentele dure, fibroase sau lipicioase.
- Evită să mănânci pe fugă sau să vorbești cu gura plină.
- Supraveghează copiii și vârstnicii în timpul mesei.
- Evită alimentele rotunde și dure (struguri întregi, bomboane tari, cuburi mari de brânză, popcorn). Taie-le sau zdrobește-le.
- Bea lichide care ajută la înghițire, mai ales dacă alimentele sunt uscate sau dense.
- Pentru persoanele cu dificultăți de masticație sau înghițire, adaptează textura alimentelor (pasate, gătite mai moale).
Primul ajutor este esențial, în cazul celor care se îneacă, cu mâncare. Dar și prevenția este foarte utilă!
