web analytics
Home Advertorial Care sunt beneficiile uleiurilor naturale

Care sunt beneficiile uleiurilor naturale

- Publicitate -

Te-ai gândit vreodată că una dintre cele mai sigure surse de sănătate, tinerețe și vitalitate se obține prin comprimarea și stoarcerea semințelor, fructelor sau legumelor de uleiul din ele?

Uleiurile naturale reprezintă atât un ajutor excelent în bucătărie, la prăjit și la prepararea salatelor și mâncărurilor, dar mai ales reprezintă o sursă de sănătate!

Utilizate încă de acum 5000 de ani, uleiurile naturale sunt adjuvantul perfect atât la exterior, pentru tratarea leziunilor cutanate sau pentru obținerea acelei pieli de Hollywood, cât și la interior, pentru vindecarea și detoxifierea organismului.

Beneficiile uleiurilor naturale sunt multe, așa că haideți să enumerăm câteva:

Terapie la interior … 

1. Uleiul de măsline este utilizat, în special în zona mediteraneană, atât la gătit, cât și în terapiile de rejuvernare.

Din punct de vedere nutritional, uleiul de masline este superior altor grasimi – uleiul pur/virgin contine cantitati semnificative de vitamina E, substanta nutritiva cea mai importanta pentru sanatatea celulelor din organism.

Contrar credintei populare, maslinele au un continut caloric redus (in jur de 80 de calorii la suta de grame de fructe cu samburi).

Acizii grasi nesaturati din componenta uleiului de masline joaca un rol foarte important in reducerea colesterolului din sange si ajuta organismul sa retina mai multe substante nutritive esentiale pentru o viata sanatoasa.

Acesta este principalul motiv pentru care uleiul de masline a fost considerat, in urma unor studii stiintifice riguroase, un element esential in prevenirea bolilor cardiovasculare.

2. De asemenea, uleiul de cocos este singurul ulei vegetal care are cea mai mare concentratie de acizi grasi, mai exact 90%, care, contrar a ceea ce am putea crede, sunt benefici pentru sanatate. Asta datorita continutului de acid lauric, caprilic si capric care sunt asimilati rapid in organism si sunt transformati in energie. De aceea, uleiul de cocos este recomandat persoanelor care vor sa slabeasca si celor care fac sport in mod regulat.

Totodata, studiile au dovedit faptul ca aceste grasimi au efecte terapeutice asupra organismului,  ridica nivelul colesterolului „bun“ din organism si protejeaza impotriva bolilor cardiovasculare. In plus, uleiul de cocos contine cu 10% mai putine calorii fata de alte grasimi vegetale. 

Un alt beneficiu al uleiului de cocos este stimularea sistemului imunitar datorita antioxidantilor naturali. Acesta mai contine vitaminele A, C, D, fier si calciu, care ajuta la reglarea digestiei si a metabolismului. Raportat la 100 de grame de ulei de cocos, uleiul de cocos are 862 de calorii.

 

…se vede la exterior

Utilitatea uleiurilor natural se vede, de asemenea, și din calitatea și aspectul pielii, unghiilor și al părului.

Uleiurile de avocado, in sau neem, sunt adevărate pansamente ale naturii pentru pielea, părul sau unghiile tale.

Putem spune ca uleiul de neem este un adevarat panaceu universal, si asta datorita gamei foarte largi de proprietati.

Printre cele mai importante proprietati amintesc:

  • antibacteriene
  • antifungice
  • antiseptice
  • antiinflamatorii
  • analgezice
  • regeneratoare
  • hidratante
  • antiparazitare (pentru scalp si piele)
  • reproductive inhibatorii pentru paraziti si insecte
  • repulsiv pentru tantari, capuse, muste, purici
  • insecticide

Un alt dar pe care natura ni-l oferă pentru a ne proteja aspectul și sănătatea, la exterior, este uleiul de argan.

Este bine de știut ca uleiul de argan poate fi folosit in doua moduri, si anume: la gatit si cosmetica. Versiunea cosmetice are un gust asemanator cu uleiul de susan si este ideal pentru organele interne.In schimb ulei de argan cosmetic natural ofera beneficii remarcabile pentru cel mai mare organ al corpului, mai exact pielea.

In mod tradițional uleiul de argan a fost utilizat la urmatoarele lucruri:

  • Protejează și vindecă infecțiile pielii
  • Combate acneea
  • Vindeca eczemele
  • Ajută la recuperare când cineva are varicelă
  • Vindecă fără probleme arsurile si pielea crăpată

Tu … ce uleiuri folosești pentru a fi mai frumoasă, mai tânără și mai vivace?

- Advertisement -

RefleqtMedia pe rețelele de socializare

2,600FansLike
540FollowersFollow
400FollowersFollow
328SubscribersSubscribe

Citește

- Advertisement -

Ultimele știri

- Advertisement -